LETNÉ LEKCIE 2021

DANCE KIDS – Mánesovo nám.6, Petržalka

cvičenia s deťmi – tanečná – gymnastika

pilates online pre ženy

Aj počas leta sme tu pre vás a vaše deti.

Môžete sa prihlasovať už teraz na jednotlivé lekcie počas mesiacov júl a august.

Na každú hodinu sa prihlasujete zvlášť, možnosť jednorazových platieb aj uplatnenia permanentiek.

utorky 17:00 – Tanečná 3 a 4 ročné deti s Barborkou V.

utorky 18:00 – Tanečná 5-7 ročné deti s Barborkou V.

stredy 9:00 – Pohybovo tanečná 2 a 3 ročné deti s Monikou

stredy 10:00 – Cvičenie s deťmi 1-2 roky s Monikou

stredy 11:00 – Pohybovo tanečná 2 a 3 ročné deti s Monikou

stredy 17:00 – Tanečná 4-6 ročné deti s Deniskou

stredy 18:00 – Gymnastika deti nad 5 rokov s Deniskou

štvrtky 19:00 – Pilates online so Zuzkou

Moja prvá lekcia jogy, ktorú som navštívila bola joga na Bali. Vtedy som ani netušila, že to bola Ashtanga joga. Z lekcií som odchádzala naplnená kľudom, spokojnosťou a radosťou. A tak začala moja prax, moja cesta jogy. Ashtanga yoga, Iyengar yoga, Absolute hot  yoga, Hatha yoga …

Opäť sa raz potvrdilo, keď je žiak pripravený, učiteľ sa objaví. Za krátky čas prišla príležitosť odovzdať svoje nie len jogové skúseností ďalším ľuďom. Stala som sa jogovou inštruktorkou. Som vďačná všetkým mojím minulým, súčasným a budúcim učiteľom a tiež klientom, ktorým patrí moje veľké poďakovanie.

Joga okrem iných, všeobecne známych benefitov, je pre mňa  silnou vnútornou oporou a zároveň nástrojom  ako odolávať starostiam bežného života  a ako sa z toho  nepo…. Môj prístup k vedeniu jogy je skôr terapeutický,  sústredený na detail, techniku a dych. S  meditáciou a ezoterikou to veľmi nepreháňam. Učím klientov princípom zdravého a bezpečného pohybu s aspektom na os tela – oporu tela – zámer pohybu.

Mgr. Dagmar Šeminská

yoga inštruktorka

Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním.