LETO V DANCE KIDS

LEKCIE V ŠTÚDIU – PETRŽALKA – Mánesovo nám.6 :

JOGA dospelí

pondelky s Peťom 19:00 - PETRŽALKA

LETNÉ TANEČNÉ KURZY pre 3-7 ročné dievčatá

pondelky a utorky PETRŽALKA

LETNÝ TANEČNO KREATÍVNY ATELIÉR

denné tábory pre dievčatá od 4 rokov

LEKCIE so Zuzkou Veres ONLINE :

barre&pilates ONLINE

utorky 18:00 a soboty 9:00

WORKSHOPY s Monikou Podhajskou  ONLINE :

LEKTORSKÉ ŠKOLENIA ONLINE

Cvičenie s deťmi a bábätkami od 6 mesiacov do 3 rokov - vedie Monika Podhajská

KURZ DETSKÝCH MASÁŽÍ ONLINE

pre rodičov a pedagógov - vedie Monika Podhajská

Moja prvá lekcia jogy, ktorú som navštívila bola joga na Bali. Vtedy som ani netušila, že to bola Ashtanga joga. Z lekcií som odchádzala naplnená kľudom, spokojnosťou a radosťou. A tak začala moja prax, moja cesta jogy. Ashtanga yoga, Iyengar yoga, Absolute hot  yoga, Hatha yoga …

Opäť sa raz potvrdilo, keď je žiak pripravený, učiteľ sa objaví. Za krátky čas prišla príležitosť odovzdať svoje nie len jogové skúseností ďalším ľuďom. Stala som sa jogovou inštruktorkou. Som vďačná všetkým mojím minulým, súčasným a budúcim učiteľom a tiež klientom, ktorým patrí moje veľké poďakovanie.

Joga okrem iných, všeobecne známych benefitov, je pre mňa  silnou vnútornou oporou a zároveň nástrojom  ako odolávať starostiam bežného života  a ako sa z toho  nepo…. Môj prístup k vedeniu jogy je skôr terapeutický,  sústredený na detail, techniku a dych. S  meditáciou a ezoterikou to veľmi nepreháňam. Učím klientov princípom zdravého a bezpečného pohybu s aspektom na os tela – oporu tela – zámer pohybu.

Mgr. Dagmar Šeminská

yoga inštruktorka

Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním.