GYMNASTIKA

Lekcie sú určené pre deti od 5 rokov.

Pozostávajú zo všeobecnej gymnastickej prípravy a následne z nácviku základných gymnastických cvičebných tvarov ako sú kotúľ vpred, vzad, stoj na rukách, na hlave, premet bokom, špagáty, gymnastický strečing…

Tréningy sú zamerané na rozvoj koordinácie, na posilňovanie, uvoľňovanie a ohybnosť.

Organizačné informácie

Rodičia nie sú prítomní na hodine. V Petržalke – môžu deti počkať v našich priestororch, kde máme k dipozícii kaviarenskú časť s výbornou kávou a čajom. Tanečná sála je presklenná, tak môžete sledovať pri kávičke cez okno pokroky svojich detí.

V Ružinove – môžete čas využiť na cvičenie vo fitku Reštart.

Deti cvičia v pohodlnom vzdušnom oblečení, najlepšie v drese alebo tričku a legínach, v cvičkách tzv. piškótach.