Krúžok · školský rok 2026/27
Gymnastika pre dievčatá od 7 rokov
Všeobecná gymnastická príprava a nácvik základných gymnastických prvkov – pre silu, ohybnosť a koordináciu.
Pre kohodievčatá 7–10 rokov
Kedyštvrtok 16:00 – 17:00
KdeFitko Reštart, Ružinov
Cena360 € / školský rok
Ako tréningy prebiehajú
Tréning začína všeobecnou gymnastickou prípravou a pokračuje nácvikom základných gymnastických prvkov. Zameriavame sa na koordináciu, posilňovanie, uvoľnenie a ohybnosť.
Vedie ju Saskia Kissová – bývalá reprezentantka Slovenska v modernej gymnastike a účastníčka majstrovstiev sveta 2019.
- kotúľ vpred a vzad
- stoj na rukách a na hlave
- premet bokom
- špagáty a gymnastický strečing
- koordinácia, sila a ohybnosť
Skupiny a časy
| Deň a čas | Skupina | Vedie |
|---|---|---|
| Štvrtok 16:00 – 17:00 | 7–10 rokov | Saskia |
Gymnastika prebieha v Ružinove – Fitko Reštart, OC Kocka, Seberíniho 14. Ktoré skupiny majú voľné miesta, nájdete v rozvrhu krúžkov.
Praktické informácie
Trvanie a termíny60 minút, 1× týždenne počas školského roka 2. 9. 2026 – 28. 6. 2027. Dvakrát do roka vystúpenie na recitáli pre rodičov.
Cena360 € naraz alebo 2 × 190 €. Pri nástupe počas roka platíte len pomernú časť – 9,50 € za lekciu. Dá sa využiť aj Benefit Plus a UP Déjeuner.
RodičiaDeti cvičia bez rodičov. Počas tréningu si môžete za poplatok zacvičiť vo Fitku Reštart – fitku pre ženy, kde Dance Kids hosťuje.
Čo si priniesťPohodlné oblečenie – najlepšie dres alebo tričko a legíny, na nohy cvičky (piškóty) a fľašu s vodou.
Časté otázky
Musí mať dieťa skúsenosti s gymnastikou?
Nie. Začíname všeobecnou prípravou a základnými prvkami, ku ktorým sa deti postupne dopracujú.
Môže sa dieťa pridať aj počas roka?
Áno, ak je v skupine voľné miesto. Zaplatíte len pomernú časť – 9,50 € za každú zostávajúcu lekciu.
Čo ak dieťa vynechá lekciu?
Počas školského roka máte nárok na 10 náhradných lekcií. Stačí dieťa odhlásiť aspoň 6 hodín vopred. Ako fungujú náhrady
Kedy sú prázdniny?
Počas Vianoc (23. 12. – 10. 1.) a na Veľkonočný pondelok je zatvorené, počas ostatných sviatkov sa krúžky konajú.
Chcete prihlásiť dieťa?
Pozrite si voľné miesta a vyplňte prihlášku. Radi poradíme aj telefonicky.