Individuálne stretnutia v čase dohodou osobne v Dance Kids – Mánesovo nám.6, Bratislava alebo online prostredníctvom ZOOM.
Obsah výučby :
Kurz je ukončený vypracovaním a prezentáciou vlastných lekcií a ústnou skúškou.
Dostanete – Osvedčenie o absolvovaní kurzu.
Rozsah – 9-10 stretnutí po 1,5 hodine
Bonus – 1 konzultačné stretnutie po ukončení kurzu a začatí výučby zadarmo
Kurz vedie : Mgr. Monika Podhajská – certifikovaná pohybová lektorka s akreditáciou Ministerstva školstva, tyflopedagogička, tisícky odučených pohybových lekcií, desiatky vyškolených lektorov, 11 rokov skúseností s vedením vlastného pohybového štúdia
DanceKids informácie
Moja prvá lekcia jogy, ktorú som navštívila bola joga na Bali. Vtedy som ani netušila, že to bola Ashtanga joga. Z lekcií som odchádzala naplnená kľudom, spokojnosťou a radosťou. A tak začala moja prax, moja cesta jogy. Ashtanga yoga, Iyengar yoga, Absolute hot yoga, Hatha yoga …
Opäť sa raz potvrdilo, keď je žiak pripravený, učiteľ sa objaví. Za krátky čas prišla príležitosť odovzdať svoje nie len jogové skúseností ďalším ľuďom. Stala som sa jogovou inštruktorkou. Som vďačná všetkým mojím minulým, súčasným a budúcim učiteľom a tiež klientom, ktorým patrí moje veľké poďakovanie.
Joga okrem iných, všeobecne známych benefitov, je pre mňa silnou vnútornou oporou a zároveň nástrojom ako odolávať starostiam bežného života a ako sa z toho nepo…. Môj prístup k vedeniu jogy je skôr terapeutický, sústredený na detail, techniku a dych. S meditáciou a ezoterikou to veľmi nepreháňam. Učím klientov princípom zdravého a bezpečného pohybu s aspektom na os tela – oporu tela – zámer pohybu.