Leto 2022 – 9. ročník úspešného projektu LETNÝ TANEČNO KREATÍVNY ATELIÉR
DENNÝ TÁBOR TROCHU INAK
TANEC – GYMNASTIKA – JOGA – ZÁBAVA – TVORENIE – VÝLET – KARNEVAL
Miesto : Dance Kids – Mánesovo nám.6, Bratislava Petržalka
Pondelok – piatok – 8:00 – 16:30
Tanečno pohybový projekt pre dievčatá vo veku 5-12 rokov.
Každý turnus špeciálne zameraný na vymedzenú vekovú kategóriu.
Denný program :
Lektori : interní a externí lektori Dance Kids – tanečníci, pedagógovia, jogíni
Odborný garant : Mgr. Monika Podhajská
Termíny :
Na naše tábory si môžete uplatniť rekreačné poukazy od zamestnávateľa. Viac informácií nájdete tu.
Moja prvá lekcia jogy, ktorú som navštívila bola joga na Bali. Vtedy som ani netušila, že to bola Ashtanga joga. Z lekcií som odchádzala naplnená kľudom, spokojnosťou a radosťou. A tak začala moja prax, moja cesta jogy. Ashtanga yoga, Iyengar yoga, Absolute hot yoga, Hatha yoga …
Opäť sa raz potvrdilo, keď je žiak pripravený, učiteľ sa objaví. Za krátky čas prišla príležitosť odovzdať svoje nie len jogové skúseností ďalším ľuďom. Stala som sa jogovou inštruktorkou. Som vďačná všetkým mojím minulým, súčasným a budúcim učiteľom a tiež klientom, ktorým patrí moje veľké poďakovanie.
Joga okrem iných, všeobecne známych benefitov, je pre mňa silnou vnútornou oporou a zároveň nástrojom ako odolávať starostiam bežného života a ako sa z toho nepo…. Môj prístup k vedeniu jogy je skôr terapeutický, sústredený na detail, techniku a dych. S meditáciou a ezoterikou to veľmi nepreháňam. Učím klientov princípom zdravého a bezpečného pohybu s aspektom na os tela – oporu tela – zámer pohybu.