Tanečno gymnastická lekcia

Lekcie sú určené pre dievčatá vo veku od 4 do 14 rokov. Podľa veku sú zaradené do skupín.

Na lekciách sa zameriavame najmä na zlepšenie celkovej koordinácie a zlepšenie držania tela. Rôznymi cvičeniami pomáhame udržiavať pružnosť a ohybnosť detí.

Dôležitou súčasťou hodín je cielená tanečná príprava, kde dievčatá dostávajú čo najširší záber a rozhľad zo základných tanečných techník, ktoré môžu naďalej rozvíjať.

Obsahom sú základy baletu, show dance, moderný tanec a gymnastické cvičenia.

Organizačné informácie

Rodičia nie sú prítomní na hodine. V Petržalke – môžu deti počkať v našich priestororch, kde máme k dipozícii kaviarenskú časť s výbornou kávou a čajom. Tanečná sála je presklenná, tak môžete sledovať pri kávičke cez okno pokroky svojich detí.

V Ružinove – môžete čas využiť na cvičenie vo fitku Reštart.

Deti cvičia v pohodlnom vzdušnom oblečení, najlepšie v drese alebo tričku a legínach, v cvičkách tzv. piškótach.