Ponúkame Vám príležitosť ako dostať svoje telo do formy, spáliť množstvo kalórií, vybudovať svalovú hmotu, eliminovať podkožný tuk a v neposlednom rade sa odreagovať od každodenných starostí.Je dokázané, že box patrí ku komplexným cvičeniam a dokážete spáliť prebytočnú energiu efektívnejšie ako v posilňovni, naučíme sa základy koordinácie a techniky úderov a v neposlednom rade si vyčistíte hlavu. Nezabudneme na posilňovacie cviky na problematické partie a na naberanie kondície.
– tréningy sú určené pre začiatočníkov, rovnako ako pre každého, kto sa rozhodol urobiť niečo pre svoje zdravie a fyzickú kondíciu, sú určené pre ženy aj mužov
Tréningy sú pondelky 19:00 a soboty 9:00
Cvičíte v pohodlnom športovom oblečení v čistých teniskách s bledou podrážkou. Nezabudnite na uterák a fľašu s vodou.
Lekcie prebiehajú jednorazovo bez viazanosti na kurz – môžete cvičiť tak často ako chcete, prihlásite sa priamo v rozvrhu na každú lekciu zvlášť.
Cena vstupu – 7 Eur alebo si môžete zakúpiť výhodné permanentky – 60 Eur za 10 lekcií s platnosťou rok.
Ľubomír – aktívny športovec, účastník mnoho zápasov a turnajov, dlhoročné skúsenosti s tréningovým procesom, optimalizáciou životného štýlu a výživou
60 minút
v Petržalke – Mánesovo nám.6
Od malička mám vášeň pre tvorenie choreografií. Mám nesmiernu radosť z odovzdávania mojich skúseností mladšej generácii.