GYMNASTIKA
Lekcie sú určené pre deti od 7 rokov.
Pozostávajú zo všeobecnej gymnastickej prípravy a následne z nácviku základných gymnastických cvičebných tvarov ako sú kotúľ vpred, vzad, stoj na rukách, na hlave, premet bokom, špagáty, gymnastický strečing…
Tréningy sú zamerané na rozvoj koordinácie, na posilňovanie, uvoľňovanie a ohybnosť.
Organizačné informácie
Rodičia nie sú prítomní na hodine. Mamičky môžete čas využiť na cvičenie vo fitku špeciálne určenom pre ženy – Reštart.
Deti cvičia v pohodlnom vzdušnom oblečení, najlepšie v drese alebo tričku a legínach, v cvičkách tzv. piškótach.
.
Lekcie vedie
Mgr. Denisa Cerovská
Trvanie
60 minút
Cvičíme
v Ružinove
