Civilizačné ochorenia ako aj zdravotné komplikácie nevznikajú zo dňa na deň. Je to dôsledok nášho dlhodobého nesprávneho prístupu ku svojmu telu, ktoré na to, aby správne fungovalo, potrebuje zmenu v nastavení mysle ako aj konzistentné riešenie v oblasti zmeny životného štýlu, stravovania, cvičenia a v neposlednom rade aj regenerácie a oddychu.
Všetky klinické štúdie dokazujú, že drastické diéty z dlhodobého hľadiska neprinášajú udržateľné výsledky, preto našou filozofiou je vďaka individuálnemu prístupu nájsť, pochopiť a prijať udržateľné návyky a riešenie pre každého, aby dosiahol vytúžené výsledky.
Konzultácie zahŕňajú anamnézu, optimalizáciu životosprávy, stravovacích návykov, poradenstva v oblasti doplnkovej výživy, odstránenia zlozvykov, tipy a triky na vytvorenie správnych návykov
Cena – 45 Eur/ 45min
Sisa – absolventka Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského, bývalá aktívna športovkyňa s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti trénerstva a výživy
Ľubomír – aktívny športovec, účastník mnoho zápasov a turnajov, dlhoročné skúsenosti s tréningovým procesom, optimalizáciou životného štýlu a výživou
atlet@zoznam.sk
v Petržalke – Mánesovo nám.6 v čase dohodou
Od malička mám vášeň pre tvorenie choreografií. Mám nesmiernu radosť z odovzdávania mojich skúseností mladšej generácii.