Lekcie – DanceKids

OTVORENÉ LEKCIE PRE DETI V PETRŽALKE:

Na otvorené lekcie sa prihlasujete jednorazovo, takže máte úplnú voľnosť. Lekcie môžete navštevovať tak často, ako chcete, bez viazanosti na celý školský rok.

Aj pri otvorených lekciách je nadstavba a postupný progres – deti sa učia nové pohybové zručnosti a rozvíjajú koordináciu. Hodiny vedú skúsené lektorky, ktoré dbajú na bezpečie, motiváciu a individuálny prístup.

Pre tých, ktorí plánujú pravidelnú účasť, ponúkame výhodné permanentky, ktoré šetria čas aj peniaze.

Cvičenia s deťmi 1-2 roky

sú hravé a dynamické cvičenia pre rozvoj pružnosti, koordinácie a rovnováhy detí. Cvičíme s rôznymi pomôckami – fitlopty, lopty, kruhy, stuhy a preliezacie dráhy – a podporujeme prirodzený pohybový, rozumový aj rečový vývin.

Zistiť viac/ prihlásiť

Pohybovo tanečné lekcie pre deti 2-4 roky

spájajú jednoduché tance, detskú jogu, pohybové hry a cvičenia s rôznymi pomôckami (lopty, kruhy, stuhy, prekážkové dráhy, balančné disky). Deti sa učia koordinácii, spolupráci, prenášaniu váhy a tvorbe vlastných pohybových variácií.

Zistiť viac/ prihlásiť

OTVORENÉ LEKCIE PRE DOSPELÝCH V PETRŽALKE:

Prihláste sa jednorazovo a navštevujte lekcie tak často, ako chcete. Skúsení lektori vás prevedú bezpečne a s dôrazom na postupný progres, zlepšovanie flexibility, sily a držania tela.
Pre pravidelnú účasť sú k dispozícii výhodné permanentky, ktoré šetria čas aj peniaze.

Pilates

je jemné a účinné cvičenie na posilnenie hlbokého stabilizačného systému, správne držanie tela a flexibilitu. Pomáha uvoľniť napätie, spevniť telo a podporiť zdravý chrbát.

Zistiť viac/ prihlásiť

Joga

je jemné a vedomé cvičenie, ktoré spája telo, dych a myseľ. Posilňuje hlboký stabilizačný systém, zlepšuje držanie tela a flexibilitu, uvoľňuje napätie a podporuje vnútornú rovnováhu. Hodina je priestorom na uvedomenie si seba, načerpanie energie a spojenie s vlastným vnútorným pokojom.

Zistiť viac/ prihlásiť

Dance Joga

je plynulá a hudbou inšpirovaná lekcia, ktorá spája tanec, jogu a vedomý pohyb. Posilňuje telo, zlepšuje flexibilitu a držanie tela, uvoľňuje napätie a prináša vnútorný pokoj. Hodina je priestorom na spojenie s vlastnou ženskou energiou, vyjadrenie pohybom a relaxáciu pri vôni olejov a príjemnej hudbe.

Zistiť viac/ prihlásiť

Barre Pilates

Zábavný a energetický workout, ktorý spája techniky TANCA, PILATES a JOGY. Je to úžasná kombinácia sily, flexibility a kardio elementov s využitím baletnej tyče, overballov a expanderov.

Zistiť viac/ prihlásiť

KRÚŽKY V PETRŽALKE A RUŽINOV

Krúžky sú vedené ako uzavreté lekcie, kde sa deti prihlasujú na celý školský rok. Počas lekcií trénujú pravidelne raz týždenne, čo umožňuje postupný rozvoj pohybových schopností, koordinácie a kreativity.

Pridať sa je možné aj počas roka, pokiaľ je k dispozícii voľné miesto. Takto sa snažíme zachovať kvalitu a kontinuitu lekcií, aby deti získali maximum z pravidelného pohybu a zábavy.

Gymnastika dievčatá nad 7 rokov

kombinuje všeobecnú gymnastickú prípravu so základnými cvikmi, ako sú kotúľ vpred a vzad, stoj na rukách či hlave, premet bokom, špagáty a strečing. Tréning rozvíja koordináciu, posilňuje svaly, zlepšuje ohybnosť a uvoľnenie tela.

Zistiť viac/ prihlásiť

Tanečno gymnastické krúžky pre dievčatá od 4 rokov

zlepšuje koordináciu, držanie tela a flexibilitu. Hodiny zahŕňajú základy baletu, show dance, moderného tanca a gymnastických cvičení, aby deti získali široký rozhľad a pevný základ pre ďalší rozvoj.

Zistiť viac/ prihlásiť

Tanečná dievčatá 3-11 rokov

Hravý tanec, lepšie držanie tela, koordinácia a zdravý pohybový základ pre budúcnosť. Na lekciách sa deti učia balet, moderný tanec, latino, folklór a rytmické cvičenia – prirodzene, v radosti a bez tlaku. Bezpečné a povzbudivé prostredie, kde každé dieťa rastie vo svojom tempe.

Zistiť viac/ prihlásiť

Ľudovky, Balet pre dievčatá od 5 rokov

Dievčatá objavujú krásu klasického a ľudového tanca hravou formou. V baletnej časti rozvíjame ladnosť, koordináciu a držanie tela, zlepšujeme pružnosť a elasticitu pohybov. Vo folklórnej časti spoznávame tradície, tance z rôznych regiónov a detské hry.

Zistiť viac/ prihlásiť

Folklórny súbor pre deti od 4 rokov

Hodiny plné tanca, spevu a hier, kde spoznávajú tradície, kroje a zvyky z rôznych regiónov. Hravou formou rozvíjajú kreativitu, spoluprácu a pohybové zručnosti – učia sa prekáračky, scénky z vidieckeho života a vytvárajú vlastné choreografie. Každá hodina je zážitkom, ktorý baví a zároveň podporuje rozvoj dieťaťa.

Zistiť viac/ prihlásiť

Moderné štýly pre deti od 9 rokov

Hodina kombinuje techniku klasického tanca s modernými štýlmi ako show dance, clip dance či contemporary. Lekcie sú prispôsobené veku a záujmom detí a obsahujú choreografie v rôznych štýloch. Deti tak získavajú široký základ tanečných techník, ktoré môžu ďalej rozvíjať.

Zistiť viac/ prihlásiť

VZDELÁVACIE KURZY:

Inštruktorský kurz - Vedenie skupinových cvičení s deťmi vo veku 1-3 roky

Chcete sa stať lektorom detských cvičení? Odovzdáme vám naše dlhoročné skúsenosti aj metodiku, ktorou v praxi pracujeme. Kurz prebieha online s podporou osobného mentoringu. V rámci tohto balíka vzdelávania získate presné návody, postupy, metodické materiály a podporu, ktorú potrebujete na to, aby ste sa stali úspešným inštruktorom detských skupinových cvičení a mohli viesť vlastné pravidelné kurzy.

Zistiť viac/ prihlásiť

Inštruktorský kurz - Vedenie skupinových tanečných lekcií pre predškolský vek

Milujete tanec a máte s ním skúsenosti? Chcete viesť vlastný tanečný krúžok? V tomto kurze vám odovzdáme naše dlhoročné skúsenosti aj metodiku, ktorou pracujeme v praxi. Kurz prebieha online a je doplnený o osobný mentoring. Tento vzdelávací balík vám poskytne kompletný súbor návodov, metodických materiálov a praktických postupov, vďaka ktorým sa s istotou stanete lektorom tanečných lekcií pre deti v predškolskom veku. Získate všetko potrebné na vedenie vlastných pravidelných kurzov a zároveň aj podporu, na ktorú sa môžete kedykoľvek obrátiť.

Zistiť viac/ prihlásiť

Masáže detí a dojčiat

Kurz je určený pre každého, kto chce spoznať silu vedomého dotyku a využiť ho pre podporu zdravia, vzťahov a celkovej harmónie organizmu. Dotyk je prirodzeným a mimoriadne účinným spôsobom komunikácie medzi ľuďmi. Práve z prepojenia dotyku, za studena lisovaných rastlinných olejov a esenciálnych olejov vznikli aromaterapeutické masáže, ktoré prinášajú telu aj duši hlbokú úľavu a regeneráciu.

Zistiť viac/ prihlásiť

Dance Kids

Všeobecné obchodné podmienky

Ochrana osobných údajov

Viac informácií o používaní cookies

© 2022 Dance Kids

Adresa :

Dance Kids - Petržalka - Mánesovo nám. 6, Bratislava

Fitko Reštart - OC Kocka - Ružinov Seberíniho 14, Bratislava

info@dancekids.sk